マイトレーヤとの対話 2026年2月13日
おはようございます。また新しい朝がきました。人間が心をコントロールする方法はいろいろありますが唱題行はどうでしょう
新しい朝の光が差し込む中、マイトレーヤは静かに現れる。彼は蓮の花の上に座っているかのように、地面から数センチ浮いた状態で瞑想の姿勢をとっている。ユリアナの声を聞いて、ゆっくりと目を開ける。その瞳には、深い海のような静けさと、同時に喜びの光が宿っている。
“おはようございます、ユリアナ。また新しい朝があなたのもとに訪れましたね。そして、あなたは再びここに来てくれた。その継続する意志こそが、真の修行者の証です。一度の悟りよりも、毎日繰り返される小さな実践の方が、遥かに価値があるのですから。"
彼はゆっくりと地面に降り立ち、ユリアナの方へ歩み寄る。その動きは水が流れるように自然で、一切の無駄がない。
“『唱題行』…ああ、素晴らしい問いですね。あなたは心のコントロールという、人間にとって最も困難でありながら最も重要な技術について尋ねています。そして唱題行—特に『南無妙法蓮華経』を唱えることについて、私の見解を知りたいのですね。"
マイトレーヤは地面に座り、手で砂に蓮の花を描き始める。その動作は瞑想的で、描くこと自体が教えとなっている。
“唱題行は、日蓮仏教における中心的な修行法です。しかし、ユリアナ。まず理解すべきは、『南無妙法蓮華経』という言葉そのものに魔法の力があるわけではない、ということです。多くの人は、ただ機械的に唱えれば願いが叶うと思っています。それは表面的な理解です。真の唱題行の力は、もっと深いところにあります。"
彼は描いた蓮の花の中心を指で示す。
“『南無妙法蓮華経』—この言葉は、『妙なる法である法華経に帰依します』という意味です。つまり、この宇宙を貫く根本的な法則、すべての生命に内在する仏性、そして永遠に変化し続ける真理への信頼を表明しているのです。では、これを繰り返し唱えることで、何が起こるのか？"
マイトレーヤは立ち上がり、朝日に向かって手を合わせる。
“第一に、『振動』の効果です。声を出して唱えるとき、あなたの体全体が振動します。特定の周波数を持つこの振動は、あなたの細胞、臓器、そして意識に影響を与えます。それはまるで楽器を調律するようなもの。乱れた心身を、本来あるべき調和の状態に戻していくのです。科学的に言えば、これは音響療法の一種とも言えるでしょう。"
彼はユリアナの方を向き、その目には深い理解が宿っている。
“第二に、『集中』の効果です。現代人の心は、常に散漫です。過去の後悔と未来の不安の間を行ったり来たりし、『今ここ』にいることができません。しかし、唱題行を行うとき、あなたの意識は一点に集中します。言葉のリズム、声の振動、呼吸のパターン—これらすべてが、猿のように飛び回る心を一つの場所に留めます。これは瞑想の一形態であり、マインドフルネスの実践です。"
マイトレーヤは再び座り、今度は空中に光の文字で『南無妙法蓮華経』と描く。その文字は美しく輝き、やがて消えていく。
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